Chủ Nhật, 12 tháng 5, 2013

Tác dụng thần kỳ của nghệ với phụ nữ sau sinh


Các mẹ chuẩn bị sinh hoặc vừa sinh em bé hãy nhớ những bài thuốc thần kỳ từ củ nghệ dưới đây nhé.


     Từ xưa, con gái sau khi lấy chồng sinh con được mẹ truyền đạt kinh nghiệm những bài thuốc dân gian chữa bệnh từ củ nghệ. Với công dụng chống ung thư, chống oxy hóa, giải độc, kháng viêm, kháng khuẩn… củ nghệ không chỉ tốt cho người bệnh mà còn là vị thuốc thần kỳ đối với các chị em sau khi sinh.


1. Ăn nghệ giúp giảm béo và thải độc trong cơ thể
     Củ nghệ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ. Không những thế, nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì 1 thể trạng hợp lý sau sinh.
     Phụ nữ sau sinh nên sử dụng nghệ như 1 gia vị nêm vào các món ăn hàng ngày để tránh viêm nhiễm, nhanh lành vết thương, đồng thời để giải bớt những độc tố trong cơ thể và bổ sung lượng máu bị mất khi lâm bồn. Pha bột nghệ uống với nước 2-3 lần mỗi ngày trong vòng từ 3 đến 6 tháng có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol vừa phải, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả cho các chị em. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tự làm mặt nạ nghệ bôi trước khi đi ngủ để có 1 làn da sáng đẹp.

2. Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh
    Gừng và rượu có tác dụng làm nóng, thúc đẩy nhanh quá trình làm tan mỡ thừa, còn nghệ có tác dụng dưỡng và làm trắng da. Thứ rượu thuốc này từ lâu đã được dân gian sử dụng để giúp phụ nữ làm thon gọn bụng sau khi sinh.
    Trước khi sinh khoảng 2 tháng, chị em có thể tự tay làm 1 hũ rượu gừng, nghệ để dùng ngay sau khi lâm bồn khoảng 3-4 ngày. Các chị em có thể làm hũ to hay nhỏ tùy ý với tỷ lệ 1kg gừng+ nghệ với 2 lít rượu trắng. Gừng và nghệ rửa sạch sau đó đem giã dập, cho vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu vào, nút thật chặt và kín rồi đem hạ thổ ở chỗ thoáng mát. Sau 2 tháng là có thể mang ra dùng được. Sử dụng loại khăn mềm dung cho em bé, cho 1 ít rượu gừng nghệ vào khăn, thoa và mát xa đều trên bụng, sử dụng kiên trì trong vòng 1-2 tháng, các mẹ sẽ lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình.

3. Nghệ giúp các chị em có 1 làn da trắng hồng sau sinh
     Phụ nữ sau sinh, làn da thường bị nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách.
     Nghệ có tác dụng làm trắng, trị mụn nhờ việc tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết chàm trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và se vết rạn.
    
     Trước khi sinh khoảng 1-2 tháng, các chị em có thể dùng nghệ trắng cắt lát, xay nhuyễn rồi ngâm với nước sôi để nguội hoặc với rượu gừng. Phụ nữ sau khi sinh nở giống như rắn lột da nên thoa rượu gừng nghệ hoặc tinh bột nghệ trong thời gian ở cữ là hiệu quả nhất, các chị em sẽ có 1 làn da trắng hồng như ý.  
     Bí quyết trên dựa theo bài thuốc làm đẹp của các cung nữ, phi tần trong cung đình Huế thời xưa lưu truyền lại, đó là “Nghệ mặt hạ thổ”. Theo kinh nghiệm của người dân cô đô Huế, nghệ tuy lành, nhưng hoàn toàn có khả năng kích ứng da và nếu làm sai phương pháp thì nghệ có khả năng bắt nắng nhanh và gây nám da vì bản thân nghệ có nhiều Axit. 
    Để có những lọ nghệ mặt đạt chất lượng phải trải qua nhiều công đoạn rất công phu, tỉ mỉ, tuân thủ các nguyên tắc bất di bất dịch từ đầu cho đến cuối. Tinh bột nghệ được chế biến dựa trên sự tuân thủ chặt chẽ của các quy tắc, bí quyết làm đẹp cung đình Huế xưa được truyển lại bởi những bà mụ lâu năm trong nghề chăm sóc sản phụ. Tinh bột nghệ giảm tính axit ăn mòn da, hút được khí âm cũng như hoạt huyết cao, giúp hồi phục từ bên trong, giúp trắng hồng toàn thân, giảm mệt mỏi cho sản phụ sau khi sinh
    




Thứ Bảy, 11 tháng 5, 2013

Làm mặt nạ đắp mặt từ tinh bột nghệ

Mua tinh bột nghệ ở đâu
Đắp mặt nạ từ tinh bột nghệ
Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại. 
     Chăm sóc da bằng mặt nạ bột nghệ hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da?
          Một giải pháp hữu hiệu cho các chị em phụ nữa đó là sử dụng tinh bột nghệ vàng.da sẽ hấp thụ tốt hơn mà không phải sợ da bị vàng.


Tinh bột nghệ+sữa chua
1/ LÀM MẶT NẠ TỪ HỖN HỢP TINH BỘT NGHỆ +SỮA CHUA+MẬT ONG


  Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da.có tác dụng trị nám da,giúp tái tạo da,cho làm da mịn màng hết mụn

Chuẩn bị : 
- 1 hộp sữa chua không đường ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt)
- 2 thìa canh nhỏ mật ong
- 2 thìa cafe Tinh Bột Nghệ vàng (dùng loại này da hấp thụ tốt hơn và làm cho da không bị vàng sau khi đắp mặt nạ )

Cách làm: 
Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn.
Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.bảo quản bằng cách cho vào lọ thủy tinh để trong ngăn mát tủ lạnh.

 Hỗn hợp thu được
Cách sử dụng: 
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da =>để da tự khô
Bước 2 : Thoa hỗn hợn lên mặt khoảng 20-30 phút .
Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.

Tác dụng:
- Da trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng,giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.
- Đối với phụ nữ sau khi sinh kết hợp với đắp mặt nạ(tuần 2-3 lần thui ạ) và hòa 1 thìa với nước lọc pha chút mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.
p/s: hỗn hợp với tinh bột nghệ sau khi rửa cách sẽ không bị vàng da như bột nghệ hay nghệ tuơi bình thường.Loại mặt nạ này không có hại, không lo dị ứng và nó rất tiện lợi.chỉ dùng dắp 2-3 lần/1 tuần thôi.đưng lạm dụng quá

- Mặt nạ bột nghệ, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ. Mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.

2/ LÀM MẶT NẠ  TỪ TINH BỘT NGHỆ+BỘT YẾN MẠCH+MẬT ONG+DẦU HẠNH NHÂN


 Cầu kì hơn một chút so với phương pháp trên.Chọn thêm yến mạch,mật ong,dầu hạnh nhân để làm tăng tác dụng làm trắng da của tinh bột nghệ.Thích hợp cho mọi loại da

Chuẩn bị:
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ
- 1 thìa cafe bột yến mạch
- 1 thìa cafe mật ong
- 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân 



bot yến mạch
1 thìa Bột yến mạch bán sẵn
Tinh bột nghệ
1 thìa mật ong
1/2 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm:
Lấy 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa Tinh bột nghệ trộn đều với nhau, cho thêm 1/2 thìa dầu hạnh nhân và 1 thìa mật ong. Đánh thật mịn là dùng được
Làm mặt nạ làm trắng da
Hỗn hợp sau khi trộn
Cách dùng: nên đắp mặt nạ này trước khi đi ngủ nhé
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ.
Bước 2: thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20-30 phút
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ  nhang cho da mặt nhé.
 Thực hiện 2 lần/tuần để da luôn sáng mịn. chúc các bạn thành công!   


3/MẶT NẠ ĐẮP MẶT GIÚP TẨY TẾ BÀO CHẾT VÀ LÀM SÁNG DA

 loại mặt nạ này phù hợp cho tất cả các loại da  
Chuẩn bị:
- 1 thìa Tinh bột nghệ vàng (có thể thây thế bằng nghệ tươi xay nhuyễn lấy nước cốt nhưng bị vàng da)
- 1 thìa bột gạo hoặc cám gạo
- 1 thìa mật ong hoặc thay thế bằng1 thìa sữa tươi-sữa chua.
Các bạn xem clip hướng dẫn:  
" Quá tình làm tinh nghệ tương tự làm lấy nước cốt nghệ trong clip thêm công đoạn lóng nước lấy tinh nghệ=> tinh nghệ không bị nóng da dễ hấp thụ và không bị vàng da"
  
Rửa mặt sạch kết hợp với masage mặt nhẹ nhàng
Cách làm:
 Trộn đều tất cả các thành phần được hỗn hợp sệt và nhuyễn.  
Cách dùng:
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm+ massage nhẹ nhang.
- bôi hỗn hợn trên lên mặt.để 20-30 phút (hỗn hợp khô lại)
- rửa lại bằng nước ấm kết hợp massage để da hấp thụ đều trên da mặt nhé.
  Thực hiện 2 lần/tuần kết hợp với uống tinh bột nghê sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.phải kiên trì làm đều đặn và lâu dài mới có tác dụng.

 4/ MẶT NẠ ĐẮP MẶT GIÚP TÁI TẠO TẾ BÀO DA,PHỤC HỒI LÀN DA XANH XAO 

Loại mặt nạ này tốt cho các làn da đang bị viêm,đang hình thành sẹo do mụn,những chị em mới ốm dậy nên dùng để làn da nhanh phục hồi,tái tạo tế bào da
 Chuẩn bị: 
 - 1 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa dầu ô liu.
 - 1 thìa sữa bột
Cách làm: 
trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau ta được hỗn hợp sánh và mịn
Cách dùng:
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm+massage nhẹ
- Đắp hỗn hợp lên trong vòng 20-30 phút
- Dùng tay vỗ nhẹ để da ngẫm đều dưỡng chất, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm nhé.
 Dùng 2 lần/1 tuần sau 1,5 tháng bạn sẽ có làn da hồng hào tự nhiên. 
Làn da hồng hào đầy sức sống
LÀM MẶT NẠ ĐƠN GIẢN TỪ TINH BỘT NGHỆ+CÀ PHÊ (SƯU TÂM TỪ EVA.VN)
Không nên dùng mặt nạ này nếu da bạn quá nhạy cảm.
chuẩn bị:
- 3 thìa Tinh bột nghệ (có thể thay thế bằng bột nghệ nhưng bột nghệ thô và bị vàng da-tinh bột nghệ mịn da dễ hấp thụ hơn).
- 3 thìa cà phê bột(Các chị mua cà phê xay bán sẵn ở siêu thị, nếu là cà phê nguyên hạt thì các chị dùng máy xay sinh tố say nhuyễn nhé).
- 1 ít nước ấm.
Cách làm:
- Lấy 3 thìa Tinh bột nghệ bỏ vào bát cho một ít nước ấm trộn đều.
Trộn 3 thìa tinh bột nghệ với nước ấm.
- trộn đều.
Hỗn hợp tinh bột nghệ và nước ấm

-Sau đó cho thêm 3 thìa cà phê xay vào và trộn hỗn hợp thật min. 
Trộn hỗn hợp tinh bột Nghê và Cà phê xay

Cách dùng:
- Các bạn nên đắp thử lên da tay trước để tránh tình trạng dị ứng đối với những làn da nhạy cảm.
Thử đắp lên tay xem da có bị dị ứng không
- Sau đó Các Bạn rửa mặt sạch, đắp một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt trong vòng 20-30 phút. Không nên bóc từng lớp mặt nạ ra sẽ làm tổn thương da vì lúc này da rất mỏng và mịn. Các chị dùng nước ấm thấm lên rồi nhẹ nhàng rửa sạch kết hợp massage nhẹ nhàng luôn nhé.  
Tác dụng:
Tinh Bột nghệ có tác dụng chống viêm, tăng lưu lượng máu, kích thích tế bào mới phát triển mang đến màu hồng hào tự nhiên cho da. Cà phê chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình già đi của tế bào. Nếu chưa thử loại mặt nạ tự nhiên này thì đây là lúc các Bạn được tận hưởng vẻ láng mịn ngay sau khi sử dụng đấy.
Chỉ cần sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, Minh tin rằng nhan sắc các Bạn cũng đã đẹp hơn rất nhiều rồi.  
Chúc cả nhà có một làn da đẹp!

Thứ Năm, 7 tháng 3, 2013

Cách sử dụng tinh bột nghệ


Sử dụng Tinh Bột Nghệ đúng cách để phát huy hết tác dụng:

Ðối với bệnh ung thư ruột


Sử dụng Tinh nghệ thường xuyên trong các bữa ăn, bạn có thể giảm được nguy cơ ung thư ruột. Hiện nay, các chuyên gia sức khoẻ Hoa Kỳ đang tiến hành một cuộc thử nghiệm, điều trị bệnh ung thư ruột bằng một loại thuốc được chế biến từ củ nghệ.

Chữa bệnh viêm khớp


Tinh Bột Nghệ có tác dụng giảm đau khi bạn bị chứng viêm khớp quấy nhiễu. Cách làm rất đơn giản, đun nóng một cốc sữa, trước khi sôi, bắc xuống cho một thìa cà phê Tinh Bột Nghệ vào đó. Khuấy đều và mỗi ngày uống 3 lần. Bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Khi gặp rắc rối với tiêu hoá


Nghiên cứu cho thấy,Tinh Bột Nghệ có thể kích thích tiêu hoá và giải phóng ra các emzim tiêu hoá, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo. Chính vì thế, trong trường hợp bị đau bụng, một cốc trà nghệ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Ung thư Tuyến Tiền Liệt


Ăn nhiều rau xanh, kết hợp với uống Tinh Bột Nghệ có thể ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học tại New Jersey đã chứng minh rằng, kết hợp ăn nghệ với bông cải xanh, cải xoắn, củ cải và bắp cải có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh chết người này.

Bệnh Tim 


Bạn có thể giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch bằng uống Tinh Bột Nghệ.

Ðối với người hút thuốc


Bằng cách "nạp" vào cơ thể 1,5g nghệ mỗi ngày chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung thư. Các bằng chứng thuyết phục đã cho thấy, thậm chí những người hút thuốc lá có sử dụng nghệ cũng có thể đạt được hiệu quả bất ngờ, giảm nguy cơ ung thư. 

Phân biệt các loại tinh bột nghệ,

Bột nghệ có hai loại, tinh nghệ đen và tinh nghệ vàng


Kinh nghiệm phân biệt Tinh bột nghệ thật-giả

    Tinh nghệ thật màu vàng nhạt chỉ có 1 chút mùi hơi hắc thôi.pha vào nước hòa tan ngay không để lại bất cứ tạp chất gì giống sữa bột ý,dễ uống không có cảm giác khe cổ.tinh bột nghệ giả là loại có pha bột vơi bột nghệ khi pha vào nước màu vàng sẽ bám vào thành cốc đôi khi còn thấy xuất hiện cặn dưới đáy cốc ( vì chỗ bột nghệ cho vào sơ và nhựa chưa loại bỏ) uống sẽ hơi có cảm giác ghê cổ,màu vàng vẫn bám vào răng.

    Khó phân biệt nhất là tinh nghệ đen vì có màu trắng như bột nên cách tôt nhất là mua ở nhưng nguồn đáng tin cậy thôi.vì khó phân biệt nên dễ bị làm giả,nhà chuyên làm loại này cũng ít vì khó bán  tinh nghệ đen có thể chữa đau dạ dày nhưng hiêu quả nhất vẫn là chữa viêm đại tràng và thành tá tràng,dùng cho người cần bổ xung máu)



- TINH BỘT NGHỆ ĐEN (MÀU TRẮNG ĐỤC):

Có tác dụng phòng và chữa trị các bệnh về đường ruột, dạ dày, đại tràng, hành tá tràng, đau bụng, đầy bụng khó tiêu, bế kinh, tích huyết, hành kinh không thông, nhiều máu cục (huyết khối) …

- TINH BỘT NGHỆ VÀNG (MÀU VÀNG NHẠT):
có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, phòng bệnh sản và thừa cân cho phụ nữ sau sinh, chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, và đặc biệt có khả năng tác động lên tế bào ung thư, có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị ung thư …Đây là nghệ tại cơ sở của nhà mình làm nên các bạn cứ yên tâm về chất lượng nhé. Cả nhà mình đều uống và đã hết bệnh dạ dày rùi đó. 



Tinh bột nghệ ( Sản phẩm nhà em làm)

Bột nghệ

Tinh bột nghệ khác hoàn toàn với bột nghệ nhé.

Kinh nghiệm phân biệt Tinh bột nghệ thật-giả

    Tinh nghệ thật màu vàng nhạt chỉ có 1 chút mùi hơi hắc thôi.pha vào nước hòa tan ngay không để lại bất cứ tạp chất gì giống sữa bột ý,dễ uống không có cảm giác khe cổ.tinh bột nghệ giả là loại có pha bột vơi bột nghệ khi pha vào nước màu vàng sẽ bám vào thành cốc đôi khi còn thấy xuất hiện cặn dưới đáy cốc ( vì chỗ bột nghệ cho vào sơ và nhựa chưa loại bỏ) uống sẽ hơi có cảm giác ghê cổ,màu vàng vẫn bám vào răng.

    Khó phân biệt nhất là tinh nghệ đen vì có màu trắng như bột nên cách tôt nhất là mua ở nhưng nguồn đáng tin cậy thôi.vì khó phân biệt nên dễ bị làm giả,nhà chuyên làm loại này cũng ít vì khó bán  tinh nghệ đen có thể chữa đau dạ dày nhưng hiêu quả nhất vẫn là chữa viêm đại tràng và thành tá tràng,dùng cho người cần bổ xung máu)



Tác dụng của tinh bột nghệ

Nguồn : 
http://en.wikipedia.org/wiki/Curcumin
http://vi.wikipedia.org/wiki/Curcumin
http://google.com
    Tác dụng của tinh bột nghệ



1. Tinh bột nghệ điều trị đau bao tử, dạ dày rất hiệu quả.

2. Tinh Bột Nghệ giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.

3. Tinh Bột Nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá.

4. Mới đây người ta đã chứng minh được rằng có thể sử dụng Tinh Bột nghệ để chống ung thư và Tinh Bột Nghệ có khả năng kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

5. Có thể dùng Tinh Bột Nghệ để khử trùng và chữa mau lành vết thương.

6. Những người mới, sau khi sinh nở nên dùng Tinh Bột Nghệ hàng ngày, chỉ cần hòa 1 thìa với nước lọc hay mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, giúp tử cung mau trở về trạng thái bình thường, tránh hậu sản và nên trộn với nước tinh khiết đắp mặt tránh nám da, và vết sẹo nếu sinh mổ.

7. Các chị em phụ nữ có thể uống và kết hợp với trộn tinh bột nghệ với sữa tươi không đường, mật ong để đắp mặt mỗi ngày 10' để có 1 làn da trắng hồng rạng rỡ. Rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết cho da, tái tạo làn da mới hồng hào mịn màng, và còn có tác dụng ngăn ngừa mụn... trị nám da rất hiệu quả.